Fietsstage Lanzarote  (DEEL 1: algemeen)
    

DEEL 2 (dé foto's)

DEEL 3 (dé verhalen)
   

Alweer voor de 11e maal dit voorjaar gaan we naar het zonnige lava-eiland Lanzarote om, onder de Canarische zon bij een temperatuur van 25 graden, de nodige kilometers in de benen te trainen .

Het doel van de stage is ;
* verbeteren van je conditie op eigen niveau
* bijschaven van je techniek d.m.v. aanwijzingen tijdens het fietsen
* het verbeteren van je zitpositie { indien gewenst }
* verstrekken van advies omtrent voeding , ademhalingstechniek , spierversterkende oefeningen

Kortom trainen met Henk Lubberding is kennis maken met zijn jarenlange ervaring als profwielrenner en dit alles in een ontspannen sfeer!!

Alleen fietsers die met ons mee gaan en bij ons boeken kunnen deelnemen aan de trainingen!!!

    

 

DOELGROEP:
*Amateurs
*Mountainbikers
*Toerfanaten
*Triatleten en Duatleten
*Ligfietsers

Periode:

1, 2 of zelfs 3 weken :

28 februari t/m 21 maart 2010

Prijzen opvraagbaar [geheel vrijblijvend] per 18 juni 2009!

email: info@henclubberding.nl

 

 

  

Het verblijf is op Club la Santa .   

 

Dit unieke complex heeft alles te bieden op sportgebied voor zowel de professionele als ook de recreatieve sporter . 
Bijna alles is gratis te gebruiken .
Club la Santa beschikt over een schitterende kunststof atletiekbaan , een fitnessruimte die zijn weerga niet kent , een verwarmd olympisch zwembad en een recreatief bad . 
Verder beschikt Club la Santa over 10 tennisbanen , kan men er golfen en tegen betaling diepzeeduiken . 
De club heeft zijn eigen Bike Shop, waar racefietsen te huur zijn [gratis en tegen betaling]. 
Ook zijn daar mechaniciens aanwezig die u zo nodig helpen of voorzien van nieuw materiaal na pech! 
Kortom in geval van nood geen paniek!
Ook triatleten kunnen zich hier dus uitstekend voorbereiden . 
Voor hen verzorgen wij een aangepast trainingsprogramma . 
Elke week word er op Club la Santa een minitriatlon en een duatlon georganiseerd!
Na de inspanningen van de dag kan men s'avonds genieten van een uitgebreid buffet wat is aangepast aan de wensen van de intensieve sporter! 
Door de zorgvuldige bereiding is de kans op voedselvergiftiging nihil!!

Per week werken we met een groep van maximaal 25 sporters!!
Ook gezinsleden kunnen zich hier uitstekend vermaken en kunnen vrijblijvend aan allerlei activiteiten deelnemen. 
Er is bijvoorbeeld een kindersportdag onder begeleiding van het Green Team! 
En er is zelfs een kindercrèche en een bioscoop! 
s'Avonds kan men zich vermaken op de terrasjes of in de poolbar want gezelligheid op zijn tijd is ook belangrijk! 
U behoeft zich dus geen moment te vervelen en iedereen is dan ook van harte welkom!

 

ALLES MAG EN NIETS MOET IS ONS MOTTO!

Voor boekingen en prijsopgaven kunt u ons geheel vrijblijvend bellen of mailen, indien u een inschrijfformulier wenst te ontvangen mail ons dan uw persoonlijke gegevens.

Begin juni hebben wij de nieuwe prijzen en begint de inschrijving! 
Let op dat u zich tijdig opgeeft want ook dit jaar moesten wij vele belangstellenden teleurstellen!

 
 

copyright 1994-2010     ontwerp: A.Hendriksen